6 освежающих напитков для лета

Жарким летом необходимо пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Мы подготовили несколько идей для тех, кому надоела обычная вода. Встречайте 6 рецептов освежающих напитков для лета — вкусных, полезных и легких в приготовлении!

Апельсин + Лимон

Ингредиенты:

• 1 лимон
• 1 апельсин
• Листья мяты
• 1 литр минеральной воды

Приготовление:

1. Нарежьте листья мяты
2. Нарежьте лимон и апельсин тонкими ломтиками вместе с кожурой
3. Смешайте ингредиенты в миске, аккуратно перемешайте, растолките с помощью пестика
4. Переложите в красивый графин и добавьте воду
5. Охладите в холодильнике перед подачей в течение часа

Клубника + Базилик

Ингредиенты:

• 8 ягод клубники среднего размера
• Листья базилика
• 1 литр минеральной воды

Приготовление:

1. Нарежьте клубнику
2. Смешайте с листьями базилика
3. Добавьте воду
4. Оставьте в холодильнике на 3 часа перед подачей для лучшего раскрытия вкуса и аромата

Апельсин + Черника

Ингредиенты:

• 15 ягод черники
• 1 апельсин
• 1 литр минеральной воды

Приготовление:

1. Нарежьте апельсин на дольки и добавьте в одну емкость с черникой
2. Аккуратно перемешайте, растолките с помощью пестика
3. Переложите в красивый графин и добавьте воду
4. Охладите в холодильнике перед подачей в течение часа

Яблоко + Карамбола

Ингредиенты:

• Сок половины лимона
• 1 яблоко, нарезанное кубиками
• 1 карамбола, нарезанная ломтиками
• 1 литр минеральной воды

Приготовление:

1. Поместите фрукты на дно графина, перемешайте
2. Добавьте воду
3. Охлаждайте в холодильнике до трех часов

Яблоко + Анис

Ингредиенты:

• 1 зеленое яблоко, порезанное ломтиками
• 1 красное яблоко, порезанное ломтиками
• 3 анисовые звездочки
• 1 палочка корицы
• 2 литра минеральной воды

Приготовление:

1. Поместите яблоко, анис и корицу в графин
2. Залейте водой
3. Оставьте в холодильнике на 3 часа

Дыня + Арбуз

Ингредиенты:

• 10 небольших кусочков арбуза
• 10 небольших кусочков дыни
• Листья мяты
• 2 литра минеральной воды

Приготовление:

1. Положите кусочки арбуза и дыни на дно графина
2. Нарежьте листья мяты, разомните их с помощью пестика и добавьте в графин
3. Налейте воду
4. Поместите в холодильник на 1 час

Источники изображений: Westwing