Уход за телом

Уход за телом

Поделиться

Westwing в прессе
Читать дальше

Уход за телом:фото, стили, идеи

Уделяя немало внимания коже лица и рук, многие женщины упускают из вида тот момент, что наше тело так же способно реагировать на стрессы, возрастные изменения, плохое питание и другие негативные факторы. Требуют особого ухода и зона декольте, и сама грудь, и ягодицы, причем заниматься собственным телом необходимо регулярно, а не тогда, когда Вы уже заметили «внезапно» появившийся целлюлит или растяжки.

Правила ухода за телом в домашних условиях

Домашний уход за телом представляет собой набор несложных процедур, выполнение которых может стать неплохой альтернативой посещения профессиональных салонов. Итак, что же делать, если у Вас нет времени на косметологические, массажные и спа-сеансы (или просто душа не лежит обращаться к услугам посторонних людей), а выглядеть и в 30 лет хочется не хуже, чем в 16?

Для начала попробуйте уделить себе чуть больше времени; буквально около часа в сутки. Этого хватит и на зарядку (пешую прогулку, ряд простых физических упражнений), и на водные процедуры. Постарайтесь ограничить употребление сладкой и жирной пищи, кофе, алкоголя, питайтесь дробно и небольшими порциями. Ложитесь на полчаса раньше каждый день. Все это — элементарные составляющие комплексного ухода за телом, и при условии их выполнения можно переходить непосредственно к очищению, увлажнению и питанию кожи.

Гигиена — прежде всего

Поскольку местом проведения очищающих процедур является ванная комната, заранее позаботьтесь о том, чтобы на Вашей полочке присутствовали средства, которые помогут обеспечить правильный уход за телом в домашних условиях. Используйте эфирные масла и соли для ванн, подходящие Вашему типу кожи, — они прекрасно тонизируют, питают и одновременно помогают расслабиться, снимая накопившуюся за день усталость.

Принимать ванну дольше 20 минут не рекомендуется, при этом температура воды не должна быть выше 37°C, а что касается душа, то идеально подойдет контрастный или чуть теплый поток. Круговые движения мочалкой усилят кровообращение, попутно удаляя омертвевшие частицы кожи, а растирание махровым полотенцем даст эффект легкого массажа.

Наборы по уходу за телом обычно включают и средства для глубокого очищения кожи — скрабы, однако использовать их стоит не чаще двух раз в неделю для жирной кожи, и не более одного раза в месяц – для сухой. Если Вы не доверяете покупной косметике, приготовьте скраб своими руками, благо ингредиенты для самых простых и эффективных смесей найдутся на любой кухне.

Кофейная гуща, смешанная с медом и сливками, нежно очищает кожу, делая ее мягкой и гладкой, а при регулярном употреблении способствует избавлению от злосчастной «апельсиновой корки». Морская соль мелкого помола в тандеме с оливковым или эфирным маслом хороша для проблемной кожи. Нанесите скраб на влажное тело, уделяя особое внимание локтям, коленям и «проблемным» зонам. Через несколько минут смойте все теплой водой; вот и пришло время для вашего любимого банного халата!

Увлажнение

Завершать очищающие процедуры рекомендуется увлажнением. Подбирайте средства, исходя из Вашего типа кожи и времени года. Так, зимой требуется более тщательный уход и интенсивное питание, а летом можно ограничиться легким молочком или муссом. После пилинга в обязательном порядке используйте густые крема и масла для ухода за телом, однако следует помнить, что такие «тяжелые» жирные средства не подходят для ежедневного применения.

Правильный уход за телом – залог Вашего хорошего настроения, а что еще нужно женщине, чтобы почувствовать себя счастливой? Возможно, парочка стильных аксессуаров, которыми так богаты коллекции шоппинг-клуба WESTWING?

Скоро в продаже